Atelier « Transformer les limites en opportunités » – Samedi 15 février 15h-17h30 avec Antonella
Samedi 15 février de 15h à 17h30 Antonella vous propose un atelier transformatif!
Deux heures et demie pour explorer son potentiel de créativité et apprendre à transformer ses limites en possibilités.
Au programme:
- 30 minutes Méditation et technique de respiration
- 1h15 minutes de pratique Vinyasa Yoga dynamique
- 45 minutes de pratique Yin Yoga passive
A travers un voyage qui commence par une phase de méditation et de pranayama, se poursuit par une pratique dynamique de Vinyasa Yoga et se termine par un cours de Yin Yoga qui intègre toutes les découvertes faites en chemin, vous serez accompagné vers le dévoilement de ce qui peut transformer vos limitations en possibilités.

Vous découvrirez l’histoire du sage Ashtavakra, explorerez la posture qui porte son nom et apprendrez à utiliser ce qui semble être des obstacles en votre faveur.

La participation à l’atelier est 40€. Pensez à réserver, car les places sont limitées
Si vous avez l’application vous pouvez vous inscrire directement en ligne. Si vous n’avez pas l’application vous pouvez écrire un message au 0649717198 pour réserver votre place.
Le paiement se fait uniquement sur place (par CB ou en espèces)
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