FASCIA VIVA® — Formation 50h en relâchement myofascial avec Scarlet Canevari

Le fascia est un réseau de tissu conjonctif qui parcourt l’ensemble du corps, enveloppant et reliant les muscles ainsi que les autres structures.
Il influence la manière dont le corps bouge et perçoit les tensions. Travailler cette zone par le biais du relâchement myofascial peut aider à réduire la sensation de raideur, à retrouver de la mobilité et à rendre les mouvements plus libres et plus conscients.
FASCIA VIVA® est l’approche développée par Scarlet Canevari pour explorer ce réseau à travers la conscience corporelle, la respiration tridimensionnelle, l’auto-relâchement myofascial et le mouvement.

Une formation de 50 heures pour approfondir l’univers du fascia

Cette formation de 50 heures, dispensée en anglais, est reconnue dans le cadre du parcours YACEP de Yoga Alliance.
Elle s’adresse aux professeurs de yoga qui souhaitent approfondir leurs connaissances et leur pratique dans le domaine du fascia, un champ d’étude en plein développement, dont l’importance dans la compréhension du mouvement, de la mobilité et du fonctionnement global du corps est aujourd’hui de plus en plus reconnue.
La formation est également ouverte aux professionnels du mouvement et du bien-être — kinésithérapeutes, praticiens du mouvement, thérapeutes corporels et autres professionnels souhaitant enrichir leur approche — qui souhaitent développer une compréhension plus fine du système fascial et intégrer des outils de relâchement myofascial à leur pratique.

Cette formation associe une théorie accessible à une pratique guidée. Vous apprendrez à utiliser des balles et un rouleau de massage (foam roller), à observer les réponses de votre corps et à créer des séquences qui associent relâchement myofascial et mouvement.

Programme

Module 1 — Séquence fondamentale & auto-relâchement myofascial
7–8–9 mai 2027
Commencez par les fondamentaux du fascia et de l’auto-relâchement myofascial. Apprenez à utiliser les balles et le foam roller, explorez les principales lignes fasciales et construisez la séquence fondamentale FASCIA VIVA®. L’accent est mis sur le développement d’une pratique claire et adaptable, qui prépare le corps au mouvement.
Horaires :
Vendredi : 8h30 – 12h30 — 13h30 – 17h30
Samedi : 13h – 18h
Dimanche : 9h -13h — 14h – 18h

Module 2 — Respiration & ligne frontale profonde
11–12–13 juin 2027
Explorez la relation entre la respiration tridimensionnelle et la ligne frontale profonde. À travers une pratique guidée, vous travaillerez notamment sur le diaphragme, le psoas et le plancher pelvien, afin d’intégrer progressivement respiration, relâchement et mouvement dans une séquence plus globale.
Horaires :
Vendredi : 8h30 – 12h30 — 13h30 – 17h30
Samedi : 13h – 18h
Dimanche : 9h -13h — 14h – 18h

Ce que vous allez explorer

• Les fondamentaux du fascia et de l’auto-relâchement myofascial
• Les techniques d’auto-relâchement avec des balles et un foam roller
• Les principales lignes fasciales et la ligne frontale profonde
• La respiration tridimensionnelle et la conscience corporelle
• La création et l’adaptation de séquences FASCIA VIVA®
• La manière de relier l’auto-relâchement au mouvement et à l’enseignement

Supports pédagogiques inclus dans la formation

• Un manuel consacré à la biologie et à l’anatomie du fascia ainsi qu’aux lignes fasciales
• Le manuel de la séquence fondamentale FASCIA VIVA®
• Plus de 50 vidéos de relâchement myofascial pour étudier et pratiquer
• Les enregistrements des sessions de formation en direct

Dates et lieu

Module 1 : 7–9 mai 2027
Module 2 : 11–13 juin 2027
Lieu : Univers Yoga, 23, av. J. Médecin – 06000 Nice
Tarif de la formation : 990 € (early bird) – 1200 € après le 2 avril 2027

ASSOC. UNIVERS YOGA NICE
IBAN: FR76 1910 6006 5944 7092 7565 511
BIC: AGRIFRPP891