Atelier Hypnose et Yoga – Samedi 30 août, de 17h à 19h avec Véro

Reboostez votre rentrée !
Et si la rentrée devenait une source d’enthousiasme plutôt qu’un retour à la routine ?
Et si la rentrée était synonyme de renouveau vers votre plus belle aventure ?

Véro vous propose ⁠une pratique de Hatha doux et de Yin Yoga adaptée à tous et une initiation à l’auto hypnose grâce à un accompagnement collectif. Vous terminerez l’atelier par un rituel symbolique et un oracle inspirant.

Au programme :

• Méditation guidée pour explorer ou redécouvrir les liens entre yoga et hypnose et l’importance du mental dans notre perception du monde ;
• Pranayama & nettoyage interne des croyances limitantes ;
• Sankalpa & clarification de ses objectifs de rentrée, vers de nouvelles opportunités ;
• Hatha Flow inductif se nourrissant des vacances : lieu ressource et moments privilégiés à ancrer pour continuer à les faire vivre en soi ;
• YIN & Protocoles d’hypnose / PNL collectif en vue d’adopter un nouvel état d’esprit.
• Nidra yoga & intégration du processus pour un pont vers le futur.
• Shavasana & relaxation complète

Ambiance avec lumière, musique et petit rituel d’ancrage

La participation à l’atelier est 40€. Pensez à réserver, car il y a seulement 15 places disponibles!

Si vous avez l’application vous pouvez vous inscrire directement en ligne. Si vous n’avez pas l’application vous pouvez écrire un message au 0649717198 pour réserver votre place.
Le paiement se fait uniquement sur place (par carte ou en espèces)