Atelier Yoga Partner – Samedi 27 septembre de 10h30 à 12h30 avec Maude et Aurore

Le Yoga Partner est une pratique qui associe les bienfaits du yoga à l’interaction et au soutien d’un partenaire.

À travers des ajustements, des étirements partagés et des postures réalisées à deux, les pratiquants se guident mutuellement dans un échange harmonieux. Cette approche permet d’approfondir les postures, de renforcer la connexion entre corps et esprit, mais aussi de développer la confiance, l’écoute et la communication.

Pratiqué dans un esprit de collaboration, le Yoga Partner rend la séance à la fois plus ludique et plus profonde, favorisant détente, complicité et énergie partagée. Que vous veniez avec un partenaire habituel ou que vous découvriez la pratique avec une personne rencontrée sur place, c’est une expérience unique de synchronisation et de bien-être.

Au programme

•  1h30 de yoga partner (pratique dynamique)
• 30 minutes de Yoga Thaï (relaxation et massage de son partenaire à travers les postures)

Les enseignantes

Maude est professeure de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga. Sa passion pour le yoga l’a naturellement conduite vers la naturopathie. Avec leurs principes communs, ces deux disciplines forment un duo complémentaire qu’elle intègre dans son approche globale du bien-être.

Aurore, professeure de Hatha Yoga, est passionnée par la nutrition, le fitness et le mouvement. Sa rencontre avec le yoga a été une véritable révélation. Aujourd’hui, elle enseigne un Hatha accessible et bienveillant, qui invite chacun à explorer ses limites en respectant le corps… toujours avec une touche de fun !

Un rendez-vous à ne pas manquer pour découvrir le yoga sous un angle différent, à deux, et enrichir votre pratique personnelle.
La participation à l’atelier est 40€, les places sont limitées.

Si vous avez l’application vous pouvez vous inscrire directement en ligne. Si vous n’avez pas l’application vous pouvez écrire un message au 0649717198 pour réserver votre place.
Le paiement se fait uniquement sur place (par carte ou en espèces)